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A importância da qualidade de vida tem conquistado cada vez mais o meio corporativo.

Um estudo chamado ‘’Betterthan a coffee break’’ avaliou dois grupos dentro de uma empresa. Um grupo que recebeu 15 minutos de massagem duas vezes na semana, enquanto o outro grupo não recebeu massagem, mas realizou técnica de relaxamento apenas fechando os olhos.

Foram avaliadas as ondas alfa e beta do cérebro. E o que pode ser observado é que o grupo de pessoas que receberam massagens teve melhor desempenho no quesito concentração. Além disso, os níveis de estresse diminuíram e a disposição aumentou.

Em testes matemáticos, o estudo avaliou que os funcionários resolveram os problemas em um tempo bem menor do que o normal. Ao mesmo tempo, o índice de erros diminuiu.
 

 

 


Benefícios para o funcionário:

  • Alivia o estresse

  • Aumenta a concentração

  • Diminui o cansaço

  • Alivia dores musculares

  • Melhora o sistema imunológico prevenindo doenças

Benefícios para a empresa:

  • Diminui o índice de faltas

  • Melhora a qualidade de vida dos funcionários

  • Faz bem para a imagem da empresa

  • Une os colegas de trabalho

  • Aumenta a motivação e a produtividade dos colaboradores

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